"다이어트 비법, 함께 나눠요"…제60회 케이클래스, 웃음과 공감 속 마무리

▲맘스커리어의 온라인 케이클래스가 17일 유튜브 라이브로 진행됐다.[사진=맘스커리어]

[맘스커리어 = 김보미 엄마기자] 맘스커리어가 주최하는 프리미엄 임신·육아교실 제60회 케이클래스가 17일 오전 11시부터 약 90분간 유튜브 라이브로 진행됐다. 바이오모아메디칼·아누리·더블하트·럽맘·일동생활건강·한국산후조리원연합회·참약사·베이비박스 등이 후원한 이번 케이클래스는 여름 휴가철을 앞두고 '핫 썸머, 맘들의 다이어트 전쟁'을 주제로 기획됐다.

맘플루언서 이예지가 진행을 맡아 이아름 레나 대표, '백골맘', '욕망녀' 등 두 육아맘과 이야기를 나누었으며 150여 명의 임산부·육아맘들이 실시간 라이브 방송에 참여해 출산 후 체형 관리에 대한 고민과 실질적인 다이어트 팁 등을 함께 공유했다.
 

첫 순서로는 모델이자 주얼리 디자이너인 이아름 레나 대표가 다이어트를 결심하게 된 사연을 들려주며 엄마들이 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 일상 속 다이어트 루틴을 소개했다.

이 대표는 "저는 원래 살이 찌지 않는 체질이었는데 출산 후 급격하게 체중이 늘어나면서 건강이 안 좋아졌다. 다시 건강을 찾기 위해 안 해본 다이어트가 없을 정도로 노력을 많이 해봤다"며 "운동도 했지만 먼저 식단을 기록하고 아침 루틴 만드는 것부터 시작했다. 굶거나 극단적인 방법보다 꾸준한 루틴 만들기가 저에겐 잘 맞았던 것 같다. 집에 누워있을 때 다리를 들어 올린다거나 스트레칭하기, 아이를 등원시키고 동네를 한 바퀴 걷고 들어오는 등 쉬운 것부터 하나씩 실천해 나가는 것이 가장 중요하다"고 조언했다. 이아름 레나 대표의 이야기에 채팅창에는 "당장 오늘부터 따라 해볼래요"라는 반응이 쏟아졌다.
 

▲이예지 쇼호스트와 이아름 레나 대표[사진=맘스커리어]

▲이금재 대표가 경품 추첨을 하고 있다.[사진=맘스커리어]

경품 추첨에 앞서 진행된 '든든 육아 파트너' 코너에서는 육아맘들에게 유익한 제품을 소개하는 시간이 마련됐다. 이날은 대한민국 No.1 어린이 유산균 브랜드 '비오비타'가 소개됐다. 60년 이상 유산균을 연구해온 일동생활건강에서 만든 비오비타는 아이의 장 건강은 물론 소화기 건강과 성장 필수 영양소까지 한 번에 챙길 수 있는 멀티바이오틱스 유산균 브랜드로 특히 핵심 성분인 낙산균이 장까지 스스로 살아서 도달하며 열에도 강해 따뜻한 물이나 우유에 타서 먹여도 괜찮다는 점이 강조됐다.

진행자 이예지는 "하루 한 포로 유산균과 비타민D, B1, B2까지 챙길 수 있어 좋고 배배, 키즈, 패밀리까지 라인업이 다양하니까 온 가족의 장 건강을 위해 챙겨 드셨으면 좋겠다"고 말했다.

2부에서는 풍성한 경품 추첨 이벤트가 이어졌다. 추첨 경품으로는 △테이크호텔 숙박권(조식 포함) △유팡 젖병소독기 △마마루 유모차 △마마루 바운서 △아누리 베이비룸 △아누리 매트 △한국교육시스템 코블록 140pcs △유트러스 유아바디필로우 △UMOCHA 유모차 세탁권 △럽맘 친환경 이유식기 세트 △한국교육시스템 코레카 △에프몬드 알랑 자가살균 기저귀 가방 △순둥이 물티슈 감사선물세트 △베베숲 물티슈 선물세트 △푸들 오벌돔 △푸들 캑터스컵 △안동농협 풍산김치 △토드비 스누킨 베이비 힙시트 캐리어 △닥터데디스 어린이 치약 △붐치키 세탁세제 세트 △더블하트 출산선물세트 △더블하트 코롱 컵 세트 △디망디 일리아기띠 △맘마레시피 야채과일박스 △완도 자연산 돌미역(지형건설 후원) △참약사 바른건강연구소 바른 루비 오메가3·바른 관절 MSM △프롬더스킨 선크림 세트 △일동생활건강 비오비타 제품 2종 △아워팜 비타민D 츄어블 △아워팜 질건강 리스펙타 프로바이오틱스 등이 마련돼 뜨거운 반응을 얻었다.  

▲[사진=맘스커리어]

맘스커리어 / 김보미 엄마기자 [email protected]