성해은, 20kg 뺐다더니 또 다이어트 "통짜 몸매 돼" [MD리뷰]

[마이데일리 = 김지우 기자] ‘환승연애2’ 출연자 성해은이 다이어트 일상을 공개했다.

지난달 31일 유튜브 채널 ‘해피해은 HAEPPY’에는 ‘-20kg의 비결! 다이어트 식단 브이로그’라는 제목의 영상이 게재됐다.

성해은은 "겨울에 행복하게 먹고 놀아서 큰일 났다. 스케줄도 있어서 다이어트를 제대로 하려고 한다. 봄이라 옷도 얇아졌고, 옷으로 숨길 수 없다"고 말했다.

이후 헬스장에서 웨이트 트레이닝과 러닝을 병행하며 운동을 진행했고, 운동 후에는 단백질 쉐이크를 섭취했다. 식단은 두부 유부초밥, 단백질 알리오 올리오, 삶은 달걀 등으로 구성됐다.

성해은은 크롭티를 입고 몸 상태를 확인하며 "이제 몸무게에 연연하지 않는다. 몸무게를 안 잰지 꽤 된 것 같다"고 말했다.

이어 "숫자에 연연하다 보면 강박이 생긴다. 저는 허리 라인으로 체크한다. 뱃살이 찌면 통짜 몸매가 된다. 키도 크고 뼈대가 있어 살이 찌면 티가 팍 난다"고 덧붙였다.

한편, 성해은은 과거 70kg에서 50kg까지 감량한 사실을 밝힌 바 있다.