'추신수♥' 하원미, 출산 후 30kg 감량…5500평 미국집 헬스장 공개 [마데핫리뷰]

[마이데일리 = 박로사 기자] 방송인 하원미가 몸매 관리 비결을 밝혔다.

14일 유튜브 채널 '하원미'에는 '[미국편] 80kg였던 하원미가 30kg 감량한 방법'이라는 제목의 영상이 올라왔다.

하원미는 "미국에 있으면 운동을 좀 더 열심히 하는 것 같다. 미국에서 혼자 있는 시간이 많으니까 운동으로 채운다. 아침에 집안일 후 운동을 하고 저녁에 애들 저녁 주고 또 운동을 간다"고 말했다.

운동을 시작하게 된 시기는 첫째 출산 이후라고. 하원미는 "무빈이 임신했을 때 30kg 넘게 쪘다. 80kg 넘게 나갔었다"며 "곰 같이 굴러다녔다. 너무 어렸어서 애를 임신하면 2인분을 먹어야 한다고 생각했다. 아기를 낳고 나면 다 빠지는 줄 알았는데 하나도 안 빠지더라. 진짜 충격이었다"고 당시를 떠올렸다.

이후 4년에 걸쳐 30kg을 감량했다는 그는 둘째 임신 직후 매일 운동했다고 밝히기도 했다. 운동을 병행해 7kg밖에 늘어나지 않았다고. 하지만 출산 이후 요요가 찾아왔다며 "아이가 있으니까 운동을 못 가지 않나. 임신했을 때보다 더 많이 쪘다"고 털어놨다.

이어 하원미는 집 안에 있는 헬스장으로 이동했다. 러닝머신, 천국의 계단 등 각종 운동기구가 시선을 사로잡았다. 하원미는 "운동 루틴을 보여드리고 싶었다. 운동을 하면 1시간에서 1시간 반 정도 한다. 일단 오면 천국의 계단으로 몸을 5분 정도 데워준다"고 설명했다.

천국의 계단을 본 제작진은 "저번에 없었던 것 같은데"라고 짚었고, 하원미는 "맞다. 내가 이거 하고 싶다니까 남편이 사줬다"고 자랑했다.

하원미는 2004년 추신수와 결혼해 슬하에 아들 둘, 딸 하나를 두고 있다. 현재 미국과 한국을 오가며 생활 중이다.